SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Łokieć tenisisty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przez wyspecjalizowane masazystki). Blokadę miałem w listopadzie, dopiero jakieś 5 tygodni potem zacząłem znowu odczuwać bol. Dostałem zastrzyk z kolagenu niestety bol jest dalej taki sam. Mało tego boli mnie łokieć od zewnętrznej strony, jak przechodząc obok ściany czy czegokolwiek innego w to uderze, to mało co jajka nie zniose. Nie mam już [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 14379 Data: 2018-12-24 14:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Póg mo thóin wiem az glupio bylo mi sie przyznac ze zdradzilem:-D ale z nowym rokiem nowe postanowienie koniec ze zdrada jak dalej bede dostawal taka ciekawa oferte to niema opcji nawet nigdzie indziej niezerkne:-) Banan dokladnie jak piszesz cenowo korzystniej wychodzi scitec aczkolwiek chcialbym sprobowac mr.big bcaa w prochu bezsmakowe ale to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9629 Data: 2012-12-31 14:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu - masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zakladamy 50% naszego ciezaru docelowego,tj.takiego na ktorym skonczymy w danym cwiczeniu(w 5-ej serii) i robimy 5 powt.-i to jest nasza pierwsza wlasciwa seria,a dalej sukcesywnie zwiekszajac ciezar dochodzimy do konca.np.przysiad-ostatnio osiagnales 95kg w ostatniej-piatej serii. rozgrzewka-gryf 20kgx5-8powt. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7863 Data: 2007-10-28 18:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] hipotetycznie) to hcg osiąga szybciej szczyt, niż enan więc lepiej nawet było by bić w dniu strzała z testa, coś na zasadzie jak działa susta, prop przestaje działać phenyl dalej ciągnie, phenyl przestaje wchodzi iso itd. Ale to nie ma żadnego znaczenia w przypadku hcg. Nie ma różnicy kiedy wbije hcg, nie ma pików w tym przypadku, hcg to nie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2021-01-27 11:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] jesteś ? . Czytaj co ja pisze! Nikomu cyklu ani dawek nie rozpisywalrm!. Podzieliłem się doświadczeniem , a ty nadal dymu szukasz . Na hoooy ci to ? Chyba hormonów nie trzymasz w ryzach . Widzę ze twoje ego jest większe od ciebie , wiec nie ma co z tobą dalej dyskutować . Trzym się twojej wiedzy i doradzaj korzystając ze swojego doświadczenia .

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2021-01-27 11:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi na moje pytanie czyli ilosc atomow i okres poltrwania bo qrwa nikt nie potrafi a upiercie sie przy swoim. Skad te roznice sie wziely jak Twoim zdanie jest to samo bo palpitacji niedlugo dostane ile mozna pisac Atlis i Gregor -- czuja roznice miedzy oma a susta a Wy dalej swoje pomyslcie torszka i sie zastanowcie mowie o Kazamie i Miczu

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-21 21:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki w UK!!

    Post
    Polacy za granicą

    google->flat to rent z dopiskiem nazwy miasta i dzielnicy->enter->dalej to już chyba wiesz co robić

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 13:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat i 125 kg na klate przy wadze 64 kg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] opuścić przytrzymać na dole i wycisnąć jeszcze nie wolno odrywać dupy tak ze wynik się robi już średni na zawody. Po za tym jaka mamy pewność ze masz 15 lat wyglądasz mi na starszego trochę. Ludzie troche sceptyzmu we wszystko uwierzycie co kto napisze lub pokaże? Ale co do wyniku jesli wiek prawdziwy w co szczerze watpie to ladnie oby tak dalej.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5493 Data: 2012-06-05 08:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete do oceny - mam problem ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] troszku nie poj****o ( w zawodach nie myślę startować ), wiec ? jak to jest gdybym np. przez miesiąc jadł normalnie ? bo juz świruje... %-) ale kur*a ja chce robić dalej mięśnie. i nie osiągnąłem "TEJ mojej" wymarzonej sylwetki i mam jeść to co napisałem jeszcze przez dwa lata, a potem ćwiczyć rekreacyjnie i jeść rozsądnie by to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2012-07-28 16:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 129 na 94 stop + problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chyba nie na tym forum wyczytałeś takie rady. nie masz mięśni, więc nie masz co rzeźbić, możesz co najwyżej dalej zwalać sadło, podejdź do tego z głową, nie jak głupia 14to latka. U góry masz posty podwieszone, proponuje spalić wszystkie numery bravo z których czerpałeś porady i zająć się poważną lekturą. po fotach nie da się ocenić, to nie nasza [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2011-08-15 13:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok cwiczen za mna

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] staram sie trzymac diete, moja rodzina mowi nawet ze chory jestem "jedz normalnie a waga ci sam przyjdzie" i tak w kolko, ale ja powoli widze ze cso idzie i dlatego cwicze dalej. Przez 17 lat rorobilem sie 50 kilogramow to co myslicie ze to dla mnie takie latwe ?? 10 kg w rok to dla mnie duzo. Zazdroszcze wam ze tak latwo lapiecie mase.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6209 Data: 2005-07-19 10:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie za bardzo rozumiem te skroty halo metri t itd. Z zdanie rozumiem tylko tren. Przepraszam ale jak mowilem moja wiedza jest skromna i przestarzala. Lekarz do dupy ( 50mg cypionatu co 7 dni wysmialem goscia) fora USA to walka z patologia i glupimy ludzmi dalej jadacymi na Dbolu Dziekuje Zmieniony przez - SpiroDuck w dniu 11/06/2021 17:26:18

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2021-06-11 17:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja fotka-komentarz mile widziany

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] przez te trzy dni każdego dnia ćwiczy różne grupy mięśniowe (bo na to wygląda - chyba że źle przeczytałem) to nic nie spali . Potem wystarczą dwa dni odpoczynku i jedziesz dalej . Co innego gdyby ćwiczył to samo trzy dni z rzędu , wtedy by mu to na dobre nie wyszło "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 17242 Data: 2002-09-08 17:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja fotka-komentarz mile widziany

    Post
    Galeria Zdjęć

    no jeszcze nie widziałem n forum kogoś kto w tak krutkim czasie zrobił tak duże efekty oby tak dalej powodzenia i pamiętaj " co cię nie zabije czyni cię mocniejszym" DUZI MAJĄ LEPIEJ

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 17242 Data: 2002-09-08 19:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na razie odstawię, aż mnie puści to Dzisiaj już jest lepiej, ale dalej się wysrać nie mogę Clen wątroby nie ryje mocno, z tego co słyszałem, bo nie ma związku metylowego. W opisie jest napisane, że jest toksyczny, ale (znów z tego co wyczytałem) niektóre powszechne antybiotyki są mocniejsze dla wątroby niż on. Zmieniony przez - Przemyski w dniu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6686 Data: 2011-03-06 08:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB vs. Tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm wiem ze wtedy to byłem młody (dalej jestem ale kuzyn co kupił mówił że tyle kasy wywalił i mu*****a dało

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 16286 Data: 2005-08-21 15:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB vs. Tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tauryny notuje takie same efekty podczas cyklu jak i z nia dlatego juz z niej rezygnuje! A glutamina co ma takiego extra? przeciez lepiej kupic jakies dobre skladowo bialko i efekt bedzie lepszy. Jeszcze raz wspolczuje tym ktorzy nie doswiadcza dzialania HMB, tym ktorzy nigdy go nie stosowali ale brednie wyczytane gdzies tam powtarzaja dalej :)

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 16286 Data: 2005-08-21 15:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90kg na klate-czy nie za mało??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wykonywania ruchu itd - nie potrafie napisać dokladnie tego o czym mysle wiec lepiej nie bede pisał bo cos pomieszam a z cwiczeniami izolowanymi zgadzam sie w 100% tak samo jak i dalej bede sie trzymał tego ,ze wyciskanie na klate nie jest to dobry wyznacznik siły ,którą dysponujemy Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-03-08 16:23:45

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-08 16:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe fotki Glodzia :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    No bombowo wyglądasz 3maj tak dalej. Mateuszb czyją masz fotke w profilu co to za gość ??

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 14:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po kolei po jednej seri robisz jeden obwod. Chcac zrobic drugi znowu zaczynasz od przysiadu, a konczysz na drazku i tez po jednej seri. Ilosc obwodow: Zacznij od jednego obwodu i co tydzien zwiekszaj ilosc dodajac jeden kolejny. W 5 i 6 tygodniu nie dodawaj juz obwodow, a zwiekszaj ciezar Po takim przygotowaniu bedziemy myslec dalej zdr.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2009-09-13 13:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)